Ekipman Konulu Yazılar

Koşarken Favori Malzemelerim

nike-dri-fit

Koşmaya başlama kararı vermemle birlikte elimdekilerle bir başlangıç yapayım dedim, büyük bir hataymış tabi! Kışın bu kararı verdiğimden sebep elimdekiler eşofmanım, pamuklu salaş bir tişört ve yıllardır tenis oynadığım için bu spora özel aldığım Nike tenis ayakkabılarım oldu. Evime iki dakika (göreceli değil, gerçekten tam iki dakika sürüyor kapıdan kapıya) uzaklıkta bir spor salonuna da üyeyim zaten! Gittim bir koşu bandının üzerine çıktım. Başladım referans aldığım Couch-to-5K programı ile koşmaya. Bir süre sonra “resimdeki 10 tuhaflığı bulun” şeklinde gelişen halimi anlatmama gerek yok herhalde!

Devamını oku